Zelf Compassie

Zelf-compassie is je beste vriend zijn.

De beste vriend van jezelf.

Die je ondersteunt.

Die er voor je is.

Die begrip voor je heeft.

Die geduld heeft.

Die snapt als het een keer moeilijk voor je is.

Die daar begrip voor toont.

Je troost als het een keer niet goed is gegaan.

Die je opbeurt.

Die je een zetje in de goede richting geeft.

Zodat je weer verder kunt.

Zodat je weer verder gaat.

Want daar gaat het om.

Verder gaan.

Doorgaan.

Niet blijven staan.

Nooit blijven staan.

Ook niet wanneer het moeilijk wordt.

En als je een keer wordt teruggedwongen omdat er iets tegenzit.

Wees dan zelf je beste vriend.

Geef steun.

Biedt troost.

Begrip.

En een zetje in de goede richting.

Zodat je weer verder gaat.

En zelfs als je een stapje terug wordt gedwongen,

dan kan je daarna vast weer één en misschien zelfs wel 2 stappen vooruit.

Omdat je geleerd hebt van de ervaring.

Zodat je nu weet wat je beter kan doen.

En waarschijnlijk dan ook weet hoe je het beter kan doen.

Zodat je verder en verder kan.

Op weg.

In de reis die leven heet.